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Por 10 Pavos YOGA Y MEDITACION PASO A PASO.......FACIL

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La práctica del yoga le ayudará a desarrollar todas estas potencias. Primero que todo, se hace necesario un completo control sobre la mente y los sentidos. Estamos viviendo actualmente en una época de mucha agitación, y es preciso desarrollar el auto-control, el cual sólo puede obtenerse mediante las sencillas y prácticas técnicas del yoga. El yoga es un camino para acabar con los innumerables sufrimientos de nuestro cuerpo.
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